Welkom op de website van Micos Team
Berichten
Julie Belgisch kampioen bij de studenten
Geschreven door MC op 20/02/2026 09:29:47, gewijzigd door MC op 20/02/2026 09:30:22
De afgelopen maand namen micos team atleten deel aan verschillende indoor wedstrijden ... Meer

De afgelopen maand namen micos team atleten deel aan verschillende indoor wedstrijden. Het resultaat was heel vaak nieuwe besttijden op 60m, 200m of 400m indoor. Alle detail resultaten kan je vinden via het Uitslagen menu.

Een onverwachte maar daarom misschien des te mooiere prestatie werd geleverd door Julie S., zij nam deel aan het Belgisch kampioenschap indoor voor studenten. Naast een mooi 200m mocht ze ook aantreden op de 4x200m estafette met haar KU Leuven teamgenoten. Het resultaat was een overwinning voor het team en dus de Belgische titel in 1'47"03.

Op diezelfde wedstrijd waren nog meer micos team atleten aanwezig, op de 400m liep Kaat P. een nieuwe indoor besttijd van 62"05. Matteo en Toon liepen respectievelijk 23"92 en 25"04 op de 200m, een stevige verbetering van zijn besttijd voor Matteo.

Amber en Kaat B. namen ook deel aan de 200m, met 28"64 en 30"92 een bevestiging van hun goede vorm, op de 60m wist Amber een nieuwe besttijd neer te zetten van 8"52.

Ook Thibaut was goed op dreef, zijn besttijden op zowel 60m als 200m indoor moesten eraan geloven, resultaat 7"97 en 24"94.

Xander tot slot bevestigde vanuit de vervelende tweede baan zijn besttijd van 22"61 door nu 22"80 te lopen.

Dit indoor seizoen begint ook stilaan op zijn einde aan het lopen, maar de Belgische kampioenschappen indoor begin maart staan voor sommige atleten nog op het programma. Franco zijn BK indoor bij de masters is wel al gelopen, hij nam deel aan de 60m en kwam tot 8"64.

Proficiat aan alle atleten voor hun knappe prestaties, benieuwd wat de BKs nog gaan brengen.


Vlaams kampioenschap kad-sch indoor 2026 micos team atleten
Geschreven door MC op 22/01/2026 16:05:13, gewijzigd door MC op 22/01/2026 16:05:28
Op zondag 18 januari werd in de topsporthal van Gent het Vlaams kampioenschap indoor ... Meer

Op zondag 18 januari werd in de topsporthal van Gent het Vlaams kampioenschap indoor voor kadetten en scholieren georganiseerd.

Lili was geselecteerd voor deelname op de 60m bij de kadetten meisjes. In haar reeks eindigde ze als vijfde in een tijd van 8"52. Een bevestiging van haar goede vorm deze winter, want slechts 1 honderste boven haar besttijd die Lili twee weken geleden liep.

Naast Lili mocht Amber ook aantreden, zij was geselecteerd voor eveneens de 60m maar dan bij de scholieren meisjes. Amber werd zesde in haar reeks en finishte in 8"74.

Proficiat meisjes


Provinciaal kampioenschap indoor micos team atleten
Geschreven door MC op 22/01/2026 15:29:21, gewijzigd door MC op 22/01/2026 16:05:42
De eerste zondag van het nieuwe jaar was voor vele micos team atleten ook de dag van ... Meer

De eerste zondag van het nieuwe jaar was voor vele micos team atleten ook de dag van hun eerste wedstrijd in het nieuwe seizoen.

Op het programma stond het provinciaal kampioenschap indoor dat naar goede traditie georganiseerd werd in de topsporthal van Gent.

Er namen heel wat atleten deel - zo dadelijk een overzicht - wiens resultaten te vinden zijn onder het uitslagen menu. Twee atleten slaagden erin met een medaille huiswaarts te keren. 

Voor Kaat P. kwam dit niet onverwacht op de 400m bij de senioren dames. In een spannende wedstrijd veroverde ze zilver in een nieuwe indoor besttijd van 62"41! Iets minder verwacht maar zeker niet minder verdient was de bronzen medaille voor Fiene op de 200m bij de junioren dames. Welverdiend na alle tegenslagen van de afgelopen jaren!

Deze atleten zetten hun beste beentjes voor gerangschikt per categorie

  • Kadetten: Ferre, Casper, Lili, Sienna, Anne-Marie, Erin, Emma K. Imke en Emma P.
  • Scholieren: Len, Thibaut, Amber, Gisele en Mathisse
  • Junioren: Yenno, Fiene, Laura en Kaat B.
  • Senioren Kaat P.

Naast deze atleten stonden trainers Franco, Joos en Michael de atleten bij met raad en daad, en ook een dankjewel aan alle aanwezige ouders / supporters. 

Proficiat iedereen met jullie knappe prestaties, voor velen nieuwe besttijdden!

 
 
 
>
<

Belgisch kampioenschap beloften
Geschreven door MC op 07/09/2025 18:52:11, gewijzigd door MC op 07/09/2025 20:28:30
Vandaag werd in Nijvel het Belgisch kampioenschap voor junioren en beloften ... Meer

Vandaag werd in Nijvel het Belgisch kampioenschap voor junioren en beloften georganiseerd. Voor de DAL / Micos team atleten waren er twee selecties.

Bij de beloften dames mocht Kaat P. aantreden op de 400m. Na een goede start en indeling wist ze haar reeks winnend af te sluiten in een nieuwe besttijd van 60"15. Een zucht boven de grens van 60 seconden, het is dit jaar net niet gelukt om eronder te duiken, maar dat maakt dat we al een perfect doel hebben voor het nieuwe seizoen!

Xander mocht op zijn beurt deelnemen aan de 200m bij de beloften heren. Spijtig genoeg stond er de hele dag een stevige tegenwind in de rechte lijn, net hetgeen sprinters niet willen om toptijden te lopen. Hierdoor bleef de eindtijd van 23"33 misschien wat onder de verwachting maar de wind en waarschijnlijk ook de afgelopen drukke examenperiode zullen daar ook hun rol gespeeld hebben.

Proficiat beiden voor hun selectie en op naar het nieuwe seizoen.

 

Wedstrijd Lommel
Geschreven door MC op 06/09/2025 18:13:26, gewijzigd door MC op 07/09/2025 11:43:33
Het tweede weekend op rij wisten heel wat DAL / Micos team atleten hun besttijd of ... Meer

Het tweede weekend op rij wisten heel wat DAL / Micos team atleten hun besttijd of seizoensbeste te verbeteren, dat ondanks een stevige tegenwind op de piste in Lommel.

Bij de kadetten meisjes wist Klara zich op de 100m te verbeteren tot 14"14, een kleine halve seconde sneller dan voorheen. Voor Dolores was er een seizoensbeste in 15"02.

Thibaut kon zich bij de jongens kadetten de snelste van het pak noemen op de 100m, en tweede snelste bij de 200 maar wel in een nieuwe besttijd van 25"87 op die laatste afstand. 

Yenno wist beide reeksen waaraan hij deelnam te winnen, op de 200m werd dit nog beloond met een nieuwe besttijd van 25"36.

Proficiat aan iedereen die deelnam aan deze wedstrijd, naast bovenstaande atleten waren dat Franco, Rune, Kaat B., Simon J. en Lili


Wedstrijd Uden (NL)
Geschreven door MC op 06/09/2025 11:00:07, gewijzigd door MC op 07/09/2025 11:43:24
Vorig weekend trokken een aantal DAL / Micos team atleten de grens over om aan een ... Meer

Vorig weekend trokken een aantal DAL / Micos team atleten de grens over om aan een wedstrijd in het Nederlandse Uden deel te nemen.

Het resultaat was vele persoonlijke of seizoens besttijden. Van jong naar oud kwamen volgende atleten in actie:

Kadetten

  • Lili liep de 150m in 21"05 (PB)

Scholieren

  • Mathisse liep de 200m in 26"79 (PB)
  • Fiene liep de 200m in 27"93 (SB)
  • Amber liep de 400m in 65"95 (PB)
  • Kaat B. liep de 400m in 68"51 (PB)

Junioren

  • Julie S. liep de 400m in 59"86 (PB)

Senioren

  • Kaat P liep de 400m in 62"30
 

Start nieuw seizoen voor atleten vanaf 14 jaar
Geschreven door MC op 30/08/2025 18:14:59, gewijzigd door MC op 01/09/2025 16:41:31
In september starten we het nieuwe atletiek seizoen 2025-2026 reeds op. Hieronder een ... Meer

In september starten we het nieuwe atletiek seizoen 2025-2026 reeds op. Hieronder een overzicht hoe we het nieuwe atletiek seizoen opstarten.

  1. Kadetten en ouder (2011-...)
    • Atleten die reeds deel uitmaken van het micos team zullen persoonlijk ingelicht worden over hoe de maand september georganiseerd zal worden.
    • Nieuwe leden trainen in september elke dinsdag van 19u30 tot 21u00 op de piste van Mariagaarde.
    • Hun tweede trainingsdag in september is woensdag van 18u30 tot 20u30 op de piste van Mariagaarde.
    • Vanaf oktober zullen we dan stilaan het aantal trainingen opdrijven, maar meer info daarover volgt later


De eerste trainingsdag van het nieuwe seizoen is voor iedereen op dinsdag 2 september!

De detail pagina's waarnaar gelinkt wordt in dit bericht zijn aangepast voor het nieuwe seizoen 2025-2026.


Provinciaal kampioenschap estafette
Geschreven door MC op 26/08/2025 16:06:23, gewijzigd door MC op 26/08/2025 16:06:36
Op zondag 24 augustus werd in Bornem het Provinciaal kampioenschap estafette ... Meer

Op zondag 24 augustus werd in Bornem het Provinciaal kampioenschap estafette georganiseerd.

Verschillende DAL atleten waren geselecteerd voor deelname met een ACHL team. Hieronder een overzicht van de micos team atleten die deelnamen aan de 4x100 estafette.

Bij de kadetten meisjes liepen Eva en Lili mee als respectievelijk tweede en derde. In hun reeks werden ze vierde in een tijd van 54"59.

De scholieren meisjes werden tweede in totaal, goed voor de zilveren medaille. In dit ACHL team liepen twee micos team atletes mee, Amber als voorlaatste en Fiene als slotloopster. Zij kwam over de finish in 53"02.

Proficiat meisjes met jullie knappe prestaties.

  

 

Vlaams kampioenschap kadetten en scholieren
Geschreven door MC op 15/08/2025 18:07:41, gewijzigd door MC op 26/08/2025 15:53:45
In de atletiek wereld is 15 augustus traditioneel de dag waarop kadetten en ... Meer

In de atletiek wereld is 15 augustus traditioneel de dag waarop kadetten en scholieren strijden om de Vlaamse titel, dit jaar in Deinze.

Twee DAL en micos team atleten waren geselecteerd voor deelname.

Thibaut mocht aan treden in de 200m bij de kadetten heren. Met een geldige rugwind van 1.6 meter per seconde wist hij zijn besttijd te verbeteren tot 25"99, eerste keer onder 26 seconden en goed voor de vijfde tijd in zijn reeks!

Amber was geselecteerd voor de 400m bij de scholieren dames, vanuit baan 2 bleef ze iets boven haar besttijd van eerder dit seizoen, maar de harde tegenwind maakte het niet eenvoudig om een goede 400m te lopen en in te delen. Ze werd zesde in haar reeks in 68"43.

Proficiat aan beide atleten.


Opnieuw zilver op tweede dag Provinciaal kampioenschap
Geschreven door MC op 27/04/2025 20:20:33, gewijzigd door MC op 05/05/2025 18:24:18
Op de tweede dag van het Provinciaal kampioenschap was het wachten tot het einde van ... Meer

Op de tweede dag van het Provinciaal kampioenschap was het wachten tot het einde van de dag voor het hoogtepunt, Kaat P. behaalde zilver.

Onder een stralend zonnetje was het goed vertoeven in Duffel, en meerdere atleten van het Micos team wisten daarvan te profiteren om nieuwe besttijden neer te zetten.

In de vroege namiddag wist Xander zijn besttijd op de 100m bij de senioren heren significant te verbeteren, hij werd tweede in zijn reeks in 11"34. Deze tijd was goed voor een finale ticket, spijtig genoeg speelden krampen hem daar parten waardoor hij niet meer voluit kon gaan, en ook forfait moest geven voor de 200m.

Zoals gezegd was het hoogtepunt op het einde van de dag, Kaat P. liep voor het eerst onder 62 seconden op de 400m, ze kwam tot 61"46, goed voor de tweede plaats en de zilveren medaille bij de senioren dames.

Proficiat ook aan alle Micos team atleten die hun beste beentje voorzetten

  • Kadetten jongens: Thibaut en Len
  • Scholieren jongens: Simon J. en Mathisse
  • Senioren heren: Xander
  • Senioren dames: Kaat P.
  • Masters heren: Franco

Alle resultaten van de atleten zijn zoals steeds op deze website te vinden onder het Uitslagen menu. Lees ook over prestaties van de afstandskopers op de recreanten website.