Micos team is een atleten groep die onder leiding van hoofdtrainer Michael Coninx trainen op hoofdzakelijk sprint of springnummers. Doelstelling is echter om alle gemotiveerde competitie atleten vanaf 14 jaar (vanaf kadet) te begeleiden in alle atletiekdisciplines, uitgezonderd afstandslopen.

De atleten die deel uitmaken van de groep, zijn meestal lid van Atletiekclub D.A.L. (afdeling ACHL) omdat de meeste trainingen plaatsvinden op de piste van het Mariagaarde instituut, maar atleten van andere afdelingen van ACHL kunnen eveneens deel uitmaken van de groep.

Momenteel telt de groep zo een 20-tal actieve atleten.

Meer info kan u vinden onder het Trainers menu voor email adressen of telefoonnummers.